 | ||
|
Наш адрес: 111401, Москва, ул. Металлургов, 5 тел. (095) 306-3273 по четвергам с 19.00 info@perovo-speleo.ru Схема проезда. | ||
Speleo-flash --» Screensavers & wallpapers --» | ||
| Наши друзья: | ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| Счетчики: | ||
|
| ||
| ||
|
 | |||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 | |
|---|---|
| Единство общей и специальной подготовки как принцип построения спортивной тренировки Автор: Павлов Евгений. | |
СОДЕРЖАНИЕ: 1. Разделы подготовки спортсмена 2. Виды подготовки спортсмена 2.1. Физическая подготовка 2.2. Техническая подготовка 2.3. Тактическая подготовка 2.4. Психическая подготовка 2.5. Функциональная подготовка 3. Закономерности построения тренировочного процесса. Принципы построения тренировочного процесса. 4. Соотношение общей и специальной подготовки в микро-, мезо- и макроциклах 4.1. Соотношение общей и специальной подготовки в годичных циклах 4.2. Соотношение общей и специальной подготовки в мезоциклах 4.3. Соотношение общей и специальной подготовки в микроциклах 5. Используемая литература |
»» »» »» »» »» »» »» »» »» »» »» |
 о клубе | новости | экспедиции | пещеры | библиотека | ссылки | форум | фотогалерея | снаряжение | промышленный альпинизм | спелеошкола | screen savers & wallpapers |
|---|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
© 2000-10 Perovo Caving Club 
|
|
